Plogio

Beth wyt ti'n wneud?

Dw i'n mynd i loncian.

Ond pam wyt ti’n gwisgo menig ac yn cario bag sbwriel du?

Achos dw i’n mynd i wneud ychydig o blogio.

Plogio?

Ie, plogio! Hobi newydd o Sweden yw e, er bod pobl mewn rhannau eraill o’r byd yn ei wneud e erbyn hyn hefyd.

Beth yw ystyr "plogio" ’te?

Loncian a chodi sbwriel yr un pryd. Dyna pam dw i’n gwisgo menig ac yn cario bag sbwriel du. Os bydda i’n gweld sbwriel ar y ddaear wrth i fi redeg, bydda i’n ei godi e ac yn ei roi e yn y bag.

O!

Mae'n ymarfer da.

Wel, ydy, mae rhedeg yn dda i ti. Mae’n cryfhau dy goesau di ac yn dda i dy gorff di’n gyffredinol.

Ydy, ond gan fy mod i’n cario sbwriel, bydda i’n cario ychydig o bwysau hefyd, sy’n golygu fy mod i’n cael gwell ymarfer corff! Bydda i’n gwneud sgwatiau wrth i fi blygu i godi sbwriel hefyd. Mae hyn yn wych!

Ydy, mae’n siŵr.

Ac mae’n gwneud i fi deimlo’n dda hefyd achos dw i’n helpu’r amgylchedd. Dw i’n gwneud rhywbeth sy’n dda i fi ac sy’n dda i’r amgylchedd.

Beth wyt ti’n wneud gyda’r pethau rwyt ti’n casglu?

Dw i’n ailgylchu rhai pethau ac yna dw i’n taflu’r gweddill yn y bin sbwriel. Wyt ti eisiau dod gyda fi yfory?

Dw i ddim yn siŵr.

Dwyt ti ddim yn poeni am yr amgylchedd ’te?

Ydw, wrth gwrs! Dw i’n cymryd rhan yn ymgyrch y pentre i glirio’r traeth bob blwyddyn, felly dw i’n gwneud fy rhan.

Wyt, chwarae teg – ond mae loncian a chlirio’n hwyl – ac mae’n dod yn fwy poblogaidd bob dydd. Edrycha ar faint o bobl sy’n postio lluniau ohonyn nhw eu hunain yn gwneud hyn ac mae rhai’n trydar yn gofyn am bobl i fynd allan i loncian gyda nhw.

O, iawn – wela i di yma yfory ’te, am ddeg o’r gloch, a bydd gen i fag sbwriel enfawr i godi’r holl sbwriel!

Gwych. Tan yfory, felly …